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Minha dieta de laticínios


Gelato vs Fromage Frais


Fromage Frais vs Gelato


Calorias

Calorias por 100g
210,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
23,00 g   
20
4,20 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
20,00 g   
99+
4,20 g   
38

Gorduras
13,00 g   
99+
0,10 g   
1

Gordura saturada
7,00 g   
40
não disponível   

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,35 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
3,00 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
100,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
0,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
0,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
0,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
70,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
65,00 g   
80,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial   
fornece energia, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   
fornece energia, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   
efeito antioxidante   

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Gelato e Fromage Frais Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   
Lacticínio producto   

Cor
não disponível   
não disponível   

Gelato e Fromage Frais Sabor
não disponível   
não disponível   

Gelato e Fromage Frais Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Egito, Itália, Rome   
americano, França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   
Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
1 hora   

tempo de cozimento
30   
15   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
98,00 °F   
6
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 meses   
5- 7 dias   

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