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Minha dieta de laticínios


Edam Queijo vs Romano queijo calorias


Romano queijo vs Edam Queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
357,00 kcal   
28
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,99 g   
12
31,80 g   
6

Carboidratos
1,43 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,43 g   
18
0,73 g   
15

Gorduras
27,80 g   
99+
26,94 g   
99+

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
não disponível   

Gordura saturada
17,57 g   
99+
17,12 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,67 g   
39
0,59 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,13 g   
25
7,84 g   
30

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