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Minha dieta de laticínios


Edam Queijo vs Leite de Iaque calorias


Leite de Iaque vs Edam Queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
357,00 kcal   
28
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,99 g   
12
4,95 g   
99+

Carboidratos
1,43 g   
99+
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,43 g   
18
4,80 g   
99+

Gorduras
27,80 g   
99+
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
7 %   
6

Gordura saturada
17,57 g   
99+
39,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,67 g   
39
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
8,13 g   
25
22,00 g   
4

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