Cuajada

Edam Queijo

Cuajada vs Edam Queijo

Cuajada

Edam Queijo

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1 Calorias

1.1 Calorias

88,00 kcal357,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível101,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

4,52 g24,99 g

0 215

1.8 Carboidratos

6,60 g1,43 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

6,46 g1,43 g

0 54.08

1.9 Gorduras

4,77 g27,80 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível28 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

2,86 g17,57 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,22 g0,67 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

1,28 g8,13 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

16,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

99,00 IU825,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível16,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

110,00 mg731,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível30,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível536,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

131,00 mg188,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

100,00 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível3,75 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível41,56 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose

3.1.1 Outros benefícios gerais

não disponível

queijo saudável do coração

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

não disponível

promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

não disponível

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.

Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.

4.1.1 Cor

não disponível

pálido amarelo

4.1.2 Sabor

não disponível

brando, Aloprado, salgado

4.1.3 Aroma

não disponível