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 Minha dieta de laticínios

Caramelo vs Sorvete de chocolate nutrição

Caramelo
Sorvete de chocolate
Sorvete de chocolate vs Caramelo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
17,00 mg   
99+
34,00 mg   
35
Vitaminas
  
  
Vitamina A
246,00 IU   
99+
416,00 IU   
39
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,23 mg   
19
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
33
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
16,00 ug   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,70 mg   
19
Vitamina D
0,25 IU   
36
8,00 IU   
27
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,30 mg   
20
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23
Minerais
  
  
Cálcio
83,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Ferro
1,20 mg   
10
0,93 mg   
15
Magnésio
3,25 mg   
99+
29,00 mg   
15
Fósforo
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Potássio
0,25 mg   
99+
249,00 mg   
21
Sódio
246,00 mg   
37
76,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,58 mg   
39
Outro
  
  
Agua
6,99 g   
55,70 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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