1 Calorias
1.1 Calorias
não disponível216,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
não disponível28,20 g
0
205
1.8.1 Fibra
não disponível1,20 g
0
10.3
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
não disponível6,80 g
0
67
1.9.3 Gordura trans
não disponível2,00 g
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,41 g
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível3,21 g
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível416,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,04 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,19 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,23 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível16,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,29 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,70 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível8,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,20 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,30 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,30 µg
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
2.4.2 Ferro
não disponível0,93 mg
0
70
2.4.3 Magnésio
2.4.4 Fósforo
2.4.5 Potássio
2.4.6 Sódio
21,83 mg76,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
não disponível0,58 mg
0
7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponível55,70 g
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose
absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
NA
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
Egito
Europa, Grécia, Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
não aplicável
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
não aplicável
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
não aplicável
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade