žinčica Vs Kaymak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
40,00 kcal
99+
585,00 kcal
9
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,70 g
99+
0,96 g
99+
Węglowodany
4,80 g
99+
3,31 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,60 g
32
0,39 g
4
Tłuszcze
1,10 g
9
63,10 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
60 %
19
Tłuszcz nasycony
0,95 g
8
37,66 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
1,45 g
13
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
16,51 g
9
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
54,00 mg
27
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
691,00 IU
26
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,41 µg
36
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
Niedostępne
Witamina D
41,00 IU
12
25,00 IU
15
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
2,36 mg
4
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
11,20 µg
3
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Żelazo
0,04 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
6,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Potas
164,00 mg
34
91,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Cynk
0,46 mg
99+
2,93 mg
15
Inne
Woda
90,07 g
32,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Alergia
žinčica i Kaymak Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Co jest
Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Kolor
Niedostępne
Biały
žinčica i Kaymak Smak
Kwaśny, Słodkie
Kremowy, Mleczny
žinčica i Kaymak Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko owiec
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
24 godziny
Czas Gotowania
2 dni
480
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
46,40 °F
15
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
5- 7 dni
|
||
|
||
|
