žinčica Vs Jogurt
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
134,00 kcal
4
kalorie za 100g
40,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
9,00 kcal
2
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
17,00 kcal
2
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,70 g
99+
5,00 g
99+
Węglowodany
4,80 g
99+
3,60 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,60 g
32
3,24 g
30
Tłuszcze
1,10 g
9
0,39 g
3
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
3 %
3
Tłuszcz nasycony
0,95 g
8
0,12 g
2
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,01 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
0,05 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
4,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,02 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,28 mg
31
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,21 mg
21
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,06 mg
29
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,75 µg
24
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Witamina D
41,00 IU
12
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
0,04 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
11,00 mg
38
Fosfor
105,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Potas
164,00 mg
34
141,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Cynk
0,46 mg
99+
0,52 mg
99+
Inne
Woda
90,07 g
85,10 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Alergia
žinčica i Jogurt Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Kolor
Niedostępne
Biały
žinčica i Jogurt Smak
Kwaśny, Słodkie
Kremowy
žinčica i Jogurt Aromat
kwaśny zapach
Świeży
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko owiec
Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Miska, Patelnia, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
8- 10 godzin
Czas Gotowania
2 dni
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
46,40 °F
15
99,00 °F
5
Okres Trwałości
10 do 14 dni
3- 5 dni
|
||
|
||
|
