Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Jogurt Fakty


Jogurt Vs Wypełniona Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,15 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
134,00 kcal   
4

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
9,00 kcal   
2

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
17,00 kcal   
2

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
3,60 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
3,24 g   
30

Tłuszcze
8,00 g   
39
0,39 g   
3

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
1,90 g   
15
0,12 g   
2

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g   
10
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g   
99+
0,05 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,90 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,02 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,28 mg   
31

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,21 mg   
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
23
0,75 µg   
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
17,08 mg   
28
11,00 mg   
38

Fosfor
236,68 mg   
32
135,00 mg   
99+

Potas
339,20 mg   
16
141,00 mg   
99+

Sód
139,10 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Cynk
0,85 mg   
34
0,52 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
213,91 g   
85,10 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nieznany   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
Nieznany   
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nieznany   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Wypełniona Mleko i Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Wypełniona Mleko i Jogurt Smak
Niedostępne   
Kremowy   

Wypełniona Mleko i Jogurt Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
Nieznany   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Nieznany   
Miska, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie określono   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Nieznany   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty