Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Twaróg Przekąskowy



kalorie

Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal 19

kalorie
410,00 kcal 14

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal 19

Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal 15

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal 39

Wielkość porcji
100

Białka
8,05 g 45

Węglowodany
29,09 g 11

Włókno
1,40 g 10

Cukier
24,96 g 73

Tłuszcze
29,31 g 70

Zawartość Tłuszczu
4 % 4

Tłuszcz nasycony
16,67 g 59

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g 22

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g 15

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
56,00 mg 25

Witaminy

Witamina A
0,00 IU 95

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg 46

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg 74

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg 69

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg 59

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg 48

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg 63

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
0,00 IU 57

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg 19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg 52

Witamina K (filochinon)
0,00 µg 33

Minerały

Wapń
120,00 mg 59

Żelazo
0,30 mg 39

Magnez
19,00 mg 29

Fosfor
97,00 mg 61

Potas
189,00 mg 33

Sód
179,00 mg 41

Cynk
0,00 mg 75

Inne

Woda
0,00 g 94

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
-

Pielęgnacja włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
-

Alergia

Objawy Alergii
-

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.

Kolor
-

Smak
-

Aromat
-

Wegetariański
-

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Twaróg, Cukier

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
-

Czas Trwania

Czas przygotowania
2- 3 godziny

Czas Gotowania
-

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F 19

Okres Trwałości
15 dni

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Rodzaje Nabiał

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty