Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wszystko o Amasi



kalorie

Kalorii w 1 szklance
126,00 kcal 15

kalorie
64,51 kcal 78

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal 22

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal 29

Kalorii w 1 plasterek
82,00 kcal 20

Wielkość porcji
100

Białka
3,30 g 69

Węglowodany
4,50 g 52

Włókno
0,00 g 16

Cukier
29,00 g 76

Tłuszcze
3,70 g 22

Zawartość Tłuszczu
3 % 3

Tłuszcz nasycony
0,00 g

Tłuszcze trans
0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g 74

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g 91

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
0,00 mg 67

Witaminy

Witamina A
85,80 IU 70

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg 58

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg 49

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg 48

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg 21

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg 50

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
0,80 IU 50

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg 15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg 42

Witamina K (filochinon)
0,00 µg 33

Minerały

Wapń
90,00 mg 74

Żelazo
0,00 mg 62

Magnez
32,00 mg 16

Fosfor
157,00 mg 40

Potas
470,00 mg 12

Sód
0,00 mg 87

Cynk
0,25 mg 66

Inne

Woda
80,00 g 29

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.

Kolor
Biały

Smak
Kwaśny

Aromat
Mleczny

Wegetariański
Yes

Pochodzenie
Afryka

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania
10- 12 godzin

Czas Gotowania
-

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F 4

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty