Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Havarti Ser Fakty


Havarti Ser Vs Twarożek Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
120,00 kcal   
12

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
25,18 g   
11

Węglowodany
3,38 g   
99+
3,06 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
0,00 g   

Tłuszcze
4,30 g   
29
29,20 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
38 %   
13

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
18,58 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
0,83 g   
30

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
8,28 g   
24

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
8,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
159,00 mg   
38
490,00 mg   
14

Potas
104,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
690,00 mg   
17

Cynk
0,40 mg   
99+
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej   
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Twarożek i Havarti Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty   

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Twarożek i Havarti Ser Smak
Niedostępne   
Maślany, Kremowy   

Twarożek i Havarti Ser Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
4- 5 godzin   

Czas Gotowania
15   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty