Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Ser Gruyere Fakty


Ser Gruyere Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
545,00 kcal   
21

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
116,00 kcal   
21

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
116,00 kcal   
11

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
29,81 g   
7

Węglowodany
3,50 g   
99+
0,36 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
0,36 g   
3

Tłuszcze
10,60 g   
99+
32,34 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
18,19 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
1,73 g   
11

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
10,04 g   
12

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosfor
100,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potas
150,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Cynk
0,60 mg   
38
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany   

Alergia
  
  

Twaróg i Ser Gruyere Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Nabiał   

Kolor
Niedostępne   
Jasny żółty   

Twaróg i Ser Gruyere Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Ser Gruyere Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
Niemcy   
Szwajcaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
20   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty