Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Mleko Yak Żywienie


Mleko Yak Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,90 µg  
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Witamina D
3,00 IU  
39
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
1 545,45 mg  
2

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnez
8,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosfor
159,00 mg  
38
922,04 mg  
4

Potas
104,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
364,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
7,31 mg  
1

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
83,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty