Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Smetana Vs Mleko jazda


Mleko jazda Vs Smetana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
331,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
16

kalorie
292,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
60,00 kcal  
34

Kalorii w 1 uncja
123,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
28

Kalorii w 1 plasterek
208,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Węglowodany
2,40 g  
99+
6,80 g  
38

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,40 g  
26
6,80 g  
99+

Tłuszcze
30,00 g  
99+
1,21 g  
10

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
18,20 g  
99+
1,40 g  
12

Tłuszcze trans
0,40 g  
7
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g  
18
1,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
90,00 mg  
17
4,80 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,30 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg  
15
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
1,80 mg  
18

Witamina D
0,60 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
1,10 µg  
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg  
12
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
80,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnez
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Fosfor
60,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potas
100,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sód
30,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
63,80 g  
89,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  
Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  
Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  
Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Rosja  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
16 godziny  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty