Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Shrikhand Vs Jogurt Fakty


Jogurt Vs Shrikhand Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
239,00 kcal  
39
134,00 kcal  
18

kalorie
279,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
99,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
180,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Kalorii w 1 plasterek
239,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
5,00 g  
99+

Węglowodany
46,00 g  
7
3,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
42,70 g  
99+
3,24 g  
31

Tłuszcze
7,00 g  
38
0,39 g  
3

Zawartość Tłuszczu
12 %  
11
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
4,00 g  
35
0,12 g  
2

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,01 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,30 g  
99+
0,05 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,02 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
630,00 IU  
30
4,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
32

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg  
20
0,21 mg  
29

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,75 µg  
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Witamina D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
71,60 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,50 mg  
28
0,07 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
62,50 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potas
141,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sód
30,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Cynk
0,59 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
61,50 g  
85,10 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie  

Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.  
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Indie  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
3- 5 dni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty