Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Ser Gruyere Żywienie


Ser Gruyere Vs Ser topiony Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
1 111,00 IU   
7
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
99+
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,03 µg   
99+
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,86 mg   
10
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
97,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosfor
107,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potas
132,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
314,00 mg   
33
714,00 mg   
15

Cynk
0,50 mg   
99+
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
52,62 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty