Ser topiony Vs Bita śmietana Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
76,00 mg
20
Witaminy
Witamina A
1 111,00 IU
7
1 470,00 IU
2
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
32
-0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg
99+
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
0,03 µg
99+
0,18 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Witamina D
0,00 IU
39
28,00 IU
14
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
0,86 mg
10
1,60 mg
7
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
3,20 µg
7
Minerały
Wapń
97,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Żelazo
0,11 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
9,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Fosfor
107,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Sód
314,00 mg
33
38,00 mg
99+
Cynk
0,50 mg
99+
0,23 mg
99+
Inne
Woda
52,62 g
57,71 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
