Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Ser Szwajcarski Vs Lody Żywienie
f
Ser Szwajcarski
Lody
Lody Vs Ser Szwajcarski Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
92,00 mg
16
44,00 mg
31
Witaminy
Witamina A
1 047,00 IU
11
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
26
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
25
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg
2
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg
13
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
1,40 µg
18
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
890,00 mg
7
0,25 mg
99+
Żelazo
0,13 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
33,00 mg
13
3,25 mg
99+
Fosfor
574,00 mg
9
2,50 mg
99+
Potas
574,00 mg
6
199,00 mg
28
Sód
187,00 mg
40
80,00 mg
99+
Cynk
4,37 mg
4
0,25 mg
99+
Inne
Woda
37,63 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Szwajcarski Vs Cegła Ser
Ser Szwajcarski Vs Ser Brie
Ser Szwajcarski Vs Camembert
Rodzajów sera
Ser Ricotta Fakty
Urda Fakty
Twaróg Fakty
Gomme Fakty
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Rodzajów sera
Camembert
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Havarti Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Cheddar
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Lody Vs Urda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Lody Vs Twaróg
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Lody Vs Gomme
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest