Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Lody truskawkowe Żywienie


Lody truskawkowe Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
320,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,26 mg   
32

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
7,70 mg   
1

Witamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
120,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magnez
33,00 mg   
13
14,00 mg   
32

Fosfor
574,00 mg   
9
100,00 mg   
99+

Potas
574,00 mg   
6
188,00 mg   
30

Sód
187,00 mg   
40
60,00 mg   
99+

Cynk
4,37 mg   
4
0,34 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
60,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty