Ser Szwajcarski Vs Lody truskawkowe Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
92,00 mg
16
29,00 mg
37
Witaminy
Witamina A
1 047,00 IU
11
320,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
26
0,26 mg
32
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
0,17 mg
24
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
25
0,05 mg
36
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg
2
0,30 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
7,70 mg
1
Witamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg
13
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
1,40 µg
18
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
890,00 mg
7
120,00 mg
99+
Żelazo
0,13 mg
99+
0,21 mg
99+
Magnez
33,00 mg
13
14,00 mg
32
Fosfor
574,00 mg
9
100,00 mg
99+
Potas
574,00 mg
6
188,00 mg
30
Sód
187,00 mg
40
60,00 mg
99+
Cynk
4,37 mg
4
0,34 mg
99+
Inne
Woda
37,63 g
60,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
