Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Edam Ser Fakty


Edam Ser Vs Ser Ricotta Fakty


kalorie

kalorie za 100g
174,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,26 g   
38
24,99 g   
12

Węglowodany
3,04 g   
99+
1,43 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,27 g   
2
1,43 g   
18

Tłuszcze
12,98 g   
99+
27,80 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
28 %   
11

Tłuszcz nasycony
8,30 g   
99+
17,57 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g   
99+
0,67 g   
39

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g   
99+
8,13 g   
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
825,00 IU   
22

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,39 mg   
16

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
16,00 µg   
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
10,00 IU   
26
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Żelazo
0,38 mg   
31
0,44 mg   
28

Magnez
11,00 mg   
38
30,00 mg   
14

Fosfor
2,50 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potas
105,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sód
84,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Cynk
1,16 mg   
29
3,75 mg   
7

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
41,56 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Serce zdrowe Ser   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Ser Ricotta i Edam Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Ser Ricotta i Edam Ser Smak
Niedostępne   
Łagodny, Orzechowy, Słony   

Ser Ricotta i Edam Ser Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Włochy   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
30   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
4 tygodnie - 10 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty