Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Ser Gruyere Fakty


Ser Gruyere Vs Ser Gouda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
356,00 kcal   
29
413,00 kcal   
13

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
545,00 kcal   
21

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
116,00 kcal   
21

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
116,00 kcal   
11

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,94 g   
13
29,81 g   
7

Węglowodany
2,22 g   
99+
0,36 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,22 g   
22
0,36 g   
3

Tłuszcze
27,44 g   
99+
32,34 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
17,61 g   
99+
18,19 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g   
99+
1,73 g   
11

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g   
32
10,04 g   
12

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,52 mg   
25
0,17 mg   
99+

Magnez
70,00 mg   
8
36,00 mg   
12

Fosfor
444,00 mg   
20
605,00 mg   
8

Potas
1 409,00 mg   
2
81,00 mg   
99+

Sód
600,00 mg   
25
714,00 mg   
15

Cynk
1,14 mg   
30
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany   

Alergia
  
  

Ser Gouda i Ser Gruyere Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   
Nabiał   

Kolor
Żółty   
Jasny żółty   

Ser Gouda i Ser Gruyere Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   
Niedostępne   

Ser Gouda i Ser Gruyere Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Holandia   
Szwajcaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
120   
Nieznany   

Czas Starzenia
12 miesięcy   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F   
23
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty