Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Masło Tłuszcz


Masło Tłuszcz Vs Ser Fontina


kalorie

Kalorii w 1 szklance
513,00 kcal  
99+
1 876,00 kcal  
99+

kalorie
389,00 kcal  
18
744,00 kcal  
4

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal  
32
102,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
109,00 kcal  
35
102,00 kcal  
31

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,60 g  
9
0,60 g  
99+

Węglowodany
1,55 g  
99+
0,60 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,55 g  
21
0,60 g  
15

Tłuszcze
31,14 g  
99+
82,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
99 %  
99+

Tłuszcz nasycony
19,20 g  
99+
52,10 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,90 g  
15

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g  
12
2,80 g  
7

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g  
21
20,90 g  
6

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
153,00 mg  
5
2,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU  
19
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,07 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg  
37
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg  
8
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,90 µg  
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg  
21
23,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
2,00 mg  
7

Magnez
14,00 mg  
35
2,00 mg  
99+

Fosfor
346,00 mg  
28
23,00 mg  
99+

Potas
64,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Sód
800,00 mg  
13
606,00 mg  
23

Cynk
3,50 mg  
9
0,10 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g  
5,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Leczenie infekcji grzybiczych  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
-  

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  
-  

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  
Tłuszczu mlecznego to triglicerydy (tłuszcz) pochodzące z kwasów tłuszczowych, takich jak mirystynowy, palmitynowy i oleinowy. Nasycone kwasy tłuszczowe: kwas palmitynowy, kwas mirystynowy 31%: 12% kwasu stearynowego do 11%  

Kolor
kość słoniowa  
-  

Smak
Kremowy, Gładki, tarta  
-  

Aromat
Łagodny, kwaśny zapach  
-  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
-  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
3 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty