Ser Feta Vs Lassi Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
27,00 mg
39
Witaminy
Witamina A
422,00 IU
37
33,42 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg
4
0,13 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg
7
0,11 mg
34
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg
4
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg
9
6,08 µg
31
Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg
3
0,23 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Witamina D
24,00 IU
17
0,22 IU
37
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg
30
0,09 mg
35
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
1,62 µg
17
Minerały
Wapń
493,00 mg
25
101,39 mg
99+
Żelazo
0,65 mg
20
0,06 mg
99+
Magnez
19,00 mg
26
9,64 mg
99+
Fosfor
337,00 mg
29
85,70 mg
99+
Potas
62,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sód
917,00 mg
9
38,84 mg
99+
Cynk
2,88 mg
17
0,39 mg
99+
Inne
Woda
55,22 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
