Ryazhenka Vs Edam Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
66,00 kcal
99+
357,00 kcal
28
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,20 g
99+
24,99 g
12
Węglowodany
4,80 g
99+
1,43 g
99+
Włókno
Niedostępne
0,00 g
15
Cukier
4,80 g
99+
1,43 g
18
Tłuszcze
3,60 g
21
27,80 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
28 %
11
Tłuszcz nasycony
2,40 g
21
17,57 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,67 g
39
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
8,13 g
25
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
89,00 mg
18
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
825,00 IU
22
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,39 mg
16
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,08 mg
22
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
16,00 µg
18
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
Niedostępne
731,00 mg
11
Żelazo
Niedostępne
0,44 mg
28
Magnez
Niedostępne
30,00 mg
14
Fosfor
Niedostępne
536,00 mg
10
Potas
Niedostępne
188,00 mg
30
Sód
50,00 mg
99+
812,00 mg
12
Cynk
Niedostępne
3,75 mg
7
Inne
Woda
Niedostępne
41,56 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Serce zdrowe Ser
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
NA
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Ryazhenka i Edam Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Nabiał
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Ryazhenka i Edam Ser Smak
Niedostępne
Łagodny, Orzechowy, Słony
Ryazhenka i Edam Ser Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Rosja
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
NA
10- 12 godzin
Czas Gotowania
480
90
Czas Starzenia
Niedostępne
4 tygodnie - 10 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
