×

Pomazankove Maslo
Pomazankove Maslo

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Pomazankove Maslo
X
Paneer

Pomazankove Maslo Vs Paneer

kalorie

Kalorii w 1 szklance

-79,90 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

328,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

102,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

717,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g5,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

33,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

22,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

150,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

-0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

-0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

-0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

38,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,97 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

120,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

-0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

2,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

97,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

-161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

230,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

-0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

-89,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

-
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

-
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

  • Pomazánkové maslo jest tradycyjnym czeskim i słowackim produktów mlecznych.
  • Jest to spread wykonany z kwaśnej śmietany, mleka w proszku i maślanka w proszku.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.

Kolor

-
Biały

Smak

-
Mleczny

Aromat

-
Świeży, Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Republika Czeska
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Masło, Emmentaler, Czosnek, Pietruszka, Kwaśna śmietana, Rozprowadzić masło bez smaku
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Patelnia, Mieszadło
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 30 minut
30- 40 minut

Czas Gotowania

10
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
5- 7 dni