Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Oślego Mleka Vs Całe Mleko


Całe Mleko Vs Oślego Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
65,00 kcal  
3
149,00 kcal  
22

kalorie
47,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
9,00 kcal  
7

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
29,00 kcal  
2
61,00 kcal  
14

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
1,72 g  
99+
3,15 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
5,05 g  
99+

Tłuszcze
0,60 g  
4
3,25 g  
17

Zawartość Tłuszczu
-  
4 %  

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
1,87 g  
16

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
0,81 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
32,00 IU  
99+
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,08 µg  
99+
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Witamina D
2,40 IU  
99+
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
67,67 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
3,73 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
48,70 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Potas
49,72 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
21,83 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Cynk
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,40 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Egipt  
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Patelnia, Szpachelka  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Do 3 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty