×
Muenster sera
☒
Ser
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Muenster sera
X
Ser
Muenster sera Vs Ser Żywienie
Muenster sera
Ser
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
96,00 mg
100,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
1 012,00 IU
945,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg
0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
8,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg
1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
22,00 IU
23,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg
0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
2,50 µg
2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
717,00 mg
1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,41 mg
0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnez
27,00 mg
26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
468,00 mg
641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
134,00 mg
132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
628,00 mg
1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
2,81 mg
2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
41,77 g
39,61 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Muenster sera Vs Ser Roquefort
Muenster sera Vs Tylża Ser
Muenster sera Vs Monterey Ser
Rodzajów sera
Neufchâtel Fakty
Port De Salut sera ...
Provolone Ser Fakty
Ser Romano Fakty
Ser Roquefort Fakty
Tylża Ser Fakty
Monterey Ser Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Limburger Ser Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Gruyere Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Port De Salut sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Provolone Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Ser Romano
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest