×

Muenster sera
Muenster sera

Camembert
Camembert



ADD
Compare
X
Muenster sera
X
Camembert

Muenster sera Vs Camembert

kalorie

Kalorii w 1 szklance

486,00 kcal240,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

368,00 kcal300,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

104,00 kcal57,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

104,00 kcal85,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

103,00 kcal85,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,41 g19,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,12 g0,46 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,12 g0,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,04 g24,26 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

17 %23 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,11 g15,23 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,66 g0,72 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,71 g7,02 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

96,00 mg72,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 012,00 IU820,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,49 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,63 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,23 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg62,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,47 µg1,30 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

22,00 IU18,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,26 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,50 µg2,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

717,00 mg388,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,33 mg
0 70
👆🏻

Magnez

27,00 mg20,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

468,00 mg347,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

134,00 mg187,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

628,00 mg842,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,81 mg2,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,77 g51,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Nabiał
Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
5- 7 dni