Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Twaróg Fakty


Twaróg Vs Mrożony Jogurt Fakty


kalorie

kalorie za 100g
139,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
206,00 kcal   
6

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
14,00 kcal   
3

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
28,00 kcal   
3

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
11,12 g   
39

Węglowodany
21,00 g   
25
3,38 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
21,00 g   
99+
2,67 g   
26

Tłuszcze
2,50 g   
14
4,30 g   
29

Tłuszcz nasycony
1,51 g   
11
1,72 g   
12

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g   
99+
0,12 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g   
99+
0,78 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg   
99+
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
2,00 IU   
32
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
7,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potas
108,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sód
45,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Cynk
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
68,08 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Mrożony Jogurt i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mrożony Jogurt i Twaróg Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Mrożony Jogurt i Twaróg Aromat
Niedostępne   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura   
Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło   
Gar, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
90   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 miesiąc   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty