Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Ser topiony


Ser topiony Vs Mrożony Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
221,00 kcal  
35
348,00 kcal  
99+

kalorie
139,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Kalorii w 1 łyżka
16,00 kcal  
12
71,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
32,00 kcal  
13
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
159,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
18,13 g  
31

Węglowodany
21,00 g  
25
4,78 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
21,00 g  
99+
2,26 g  
24

Tłuszcze
2,50 g  
14
30,71 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
23 %  
20

Tłuszcz nasycony
1,51 g  
13
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g  
99+
1,20 g  
18

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g  
99+
10,20 g  
12

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU  
99+
1 131,00 IU  
5

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg  
99+
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
2,00 IU  
99+
301,00 IU  
1

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
7,50 µg  
1

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg  
99+
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,20 µg  
31
3,64 µg  
7

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnez
7,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Fosfor
62,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potas
108,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sód
45,00 mg  
99+
1 705,00 mg  
5

Cynk
0,19 mg  
99+
3,90 mg  
6

Inne
  
  

Woda
68,08 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi  
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Amerykański  
Szwajcaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura  
Ser, krem z kamienia nazębnego, żelatyna, Mleko w proszku, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło  
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
90  
25  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F  
25
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty