Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Ser topiony Żywienie


Ser topiony Vs Mrożony Jogurt Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU   
99+
1 131,00 IU   
5

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg   
99+
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
2,00 IU   
32
301,00 IU   
1

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
7,50 µg   
1

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
3,64 µg   
6

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg   
99+
772,80 mg   
8

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnez
7,00 mg   
99+
37,80 mg   
11

Fosfor
62,00 mg   
99+
718,20 mg   
6

Potas
108,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sód
45,00 mg   
99+
1 705,00 mg   
5

Cynk
0,19 mg   
99+
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
68,08 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty