Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mrożony Jogurt Vs Ser Romano Fakty


Ser Romano Vs Mrożony Jogurt Fakty


kalorie

kalorie za 100g
139,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
31,80 g   
6

Węglowodany
21,00 g   
25
3,63 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
21,00 g   
99+
0,73 g   
15

Tłuszcze
2,50 g   
14
26,94 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,51 g   
11
17,12 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g   
99+
0,59 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g   
99+
7,84 g   
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
122,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg   
99+
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
2,00 IU   
32
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
200,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnez
7,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
62,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potas
108,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sód
45,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
0,19 mg   
99+
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
68,08 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi   
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Mrożony Jogurt i Ser Romano Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
  •   
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Mrożony Jogurt i Ser Romano Smak
Niedostępne   
Łagodny, Ostry, Pikantny   

Mrożony Jogurt i Ser Romano Aromat
Niedostępne   
Silny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura   
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
90   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
5 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 miesiąc   
2- 4 miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty