1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.2 Năng lượng
139,00 kcal387,00 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.6 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn110,00 kcal
12.2
204
4.6 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
4.7 kích thước phục vụ
4.8 protein
4.9 carbs
4.9.2 Chất xơ
4.9.4 Đường
4.11 Chất béo
6.1.4 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
7.5.2 Chất béo bão hòa
7.5.4 Chất béo trans
7.5.5 polyunsaturated Fat
7.5.6 Chất béo
8 Dinh dưỡng
8.1 phục vụ Kích thước
8.2 cholesterol
8.3 Vitamin
8.3.1 vitamin A
122,00 IU415,00 IU
0
2499
8.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
8.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
8.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
8.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,09 mg
-0.026
1.5
8.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn7,00 microgam
0
87
8.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam1,12 microgam
0
4.03
8.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
8.3.9 Vitamin D
8.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,50 microgam
0
7.5
8.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
8.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam2,20 microgam
0
30.3
8.4 khoáng sản
8.4.1 canxi
200,00 mg1.064,00 mg
0
1705
8.4.2 Bàn là
8.4.3 magnesium
8.4.4 Photpho
8.4.5 kali
8.4.6 sodium
45,00 mg1.433,00 mg
0
7022.4
8.4.7 kẽm
8.5 khác
8.5.1 Nước
8.5.2 caffeine
9 Lợi ích
9.1 lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì
9.1.1 Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
9.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
9.2.1 Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
9.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
9.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
9.3.1 Sử dụng
Không có sẵn
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
9.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
9.4 dị ứng
9.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
10 Những gì là
10.1 Những gì là
- sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
- Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.
10.1.1 Màu
Không có sẵn
Màu vàng nhạt
10.1.2 vị
Không có sẵn
ôn hòa, Nhọn, thơm
10.1.3 mùi thơm
10.1.4 Ăn chay
10.2 Gốc
11 Làm thế nào để làm cho
11.1 phục vụ Kích thước
11.2 Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất
11.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Streptococcus thermophilus
11.3 Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
11.4 Khoảng thời gian
11.4.1 Thời gian chuẩn bị
11.4.2 Giờ nấu ăn
11.4.3 lão hóa thời gian
11.5 Lưu trữ và Thời gian sống
11.5.1 nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F39,20 ° F
-20
383
11.5.2 Thời gian sống