Mrożony Jogurt

Mrożony Jogurt Vs Mrożony Jogurt

Mrożony Jogurt

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

139,00 kcal139,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

8,00 g8,00 g

0 215

1.8 Węglowodany

21,00 g21,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

21,00 g21,00 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

2,50 g2,50 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,51 g1,51 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g0,07 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g1,60 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,00 mg2,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

122,00 IU122,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,05 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg0,05 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

2,00 IU2,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,06 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,20 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

200,00 mg200,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnez

7,00 mg7,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

62,00 mg62,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

108,00 mg108,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

45,00 mg45,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,19 mg0,19 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

68,08 g68,08 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Niedostępne

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.

Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

4.1.2 Smak

Niedostępne

4.1.3 Aromat

Niedostępne

4.1.4 Wegetariański

Niedostępne

4.2 Pochodzenie

Amerykański

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji