1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
421,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
373,00 kcal216,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
106,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
104,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.2 Tłuszcze
1.3.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.4.1 Tłuszcz nasycony
1.5.1 Tłuszcze trans
1.8.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.1 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.4.1 Witamina B1 (tiamina)
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mgNiedostępne
0
2.017
2.4.5 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mgNiedostępne
0
13.112
2.4.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mgNiedostępne
-0.026
1.5
2.4.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.11 Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µgNiedostępne
0
4.03
3.2.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.2 Witamina D
22,00 IUNiedostępne
0
301
3.3.5 Witaminy D (D2+D3)
3.3.6 Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mgNiedostępne
0
24.21
3.3.9 Witamina K (filochinon)
2,50 µgNiedostępne
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
746,00 mg650,00 mg
0
1705
3.4.3 Żelazo
3.4.5 Magnez
27,00 mgNiedostępne
0
444
3.4.7 Fosfor
444,00 mg420,00 mg
0
1409
3.4.9 Potas
81,00 mgNiedostępne
0
1794
3.4.11 Sód
600,00 mg270,50 mg
0
7022.4
3.4.13 Cynk
3,00 mgNiedostępne
0
7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.4 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
5 Co jest
5.1 Co jest
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
5.1.4 Aromat
5.1.5 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Subkontynencie Indyjskim
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Mleko
6.2.1 Fermentacja Agenta
6.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Patelnia
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F180,00 °F
-20
383
6.5.3 Okres Trwałości