Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Kwaśna śmietana


Kwaśna śmietana Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
455,00 kcal  
99+

kalorie
101,20 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
24,00 kcal  
17

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
57,00 kcal  
25

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
197,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
2,10 g  
99+

Węglowodany
5,98 g  
99+
2,90 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
2,90 g  
28

Tłuszcze
6,12 g  
36
20,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
14 %  
13

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
5,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
52,00 mg  
28

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
11,00 µg  
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,90 mg  
26

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
24

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
141,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
24
0,10 mg  
99+

Magnez
154,10 mg  
6
11,00 mg  
99+

Fosfor
922,04 mg  
4
85,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
211,00 mg  
27

Sód
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Cynk
7,31 mg  
1
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
71,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
-  
Biały  

Smak
Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
Słodkie  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Tybet  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
20- 25 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
-  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty