Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko jazda Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Mleko jazda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
Niedostępne   
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,39 mg   
4
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
0,37 mg   
32
0,63 mg   
22

Magnez
10,20 mg   
40
26,00 mg   
19

Fosfor
88,40 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potas
65,50 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sód
19,80 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Cynk
0,27 mg   
99+
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
89,00 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty