Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Smetana Żywienie


Smetana Vs Mleka Owczego Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
1,00 mg   
16

Witamina D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
18,00 mg   
27
9,00 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
60,00 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty