Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Smetana


Smetana Vs Mleka Owczego


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
2,50 g   
99+

Węglowodany
5,00 g   
99+
2,40 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
2,40 g   
25

Tłuszcze
7,00 g   
38
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
18,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
1,00 mg   
16

Witamina D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
18,00 mg   
27
9,00 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
60,00 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Smetana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Mleka Owczego i Smetana Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Mleka Owczego i Smetana Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
NA   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
15 dni   
10 do 14 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty