×
Mleka Owczego
☒
Ser
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Mleka Owczego
X
Ser
Mleka Owczego Vs Ser Żywienie
Mleka Owczego
Ser
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
100,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
147,00 IU
945,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg
0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg
0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
8,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg
1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,00 IU
23,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
193,00 mg
1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,10 mg
0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnez
18,00 mg
26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
158,00 mg
641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
137,00 mg
132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
44,00 mg
1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,54 mg
2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
80,70 g
39,61 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleka Owczego Vs Camel Mleka
Mleka Owczego Vs Oślego Mleka
Mleka Owczego Vs Mleko jazda
Rodzaje Mleka
Mleko Yak Fakty
Kozie Mleko Fakty
Mleko jazda Fakty
Krowie Mleko Fakty
Camel Mleka Fakty
Oślego Mleka Fakty
Ser Vs Kozie Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Mleko jazda
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Krowie Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest