Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Ser Ricotta


Ser Ricotta Vs Mleka Owczego


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
11,26 g   
38

Węglowodany
5,00 g   
99+
3,04 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
0,27 g   
2

Tłuszcze
7,00 g   
38
12,98 g   
99+

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
8,30 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,39 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
3,63 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnez
18,00 mg   
27
11,00 mg   
38

Fosfor
158,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mleka Owczego i Ser Ricotta Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Mleka Owczego i Ser Ricotta Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
No   

Pochodzenie
NA   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
NA   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
15 dni   
1- 2 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty