Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Vs Wypełniona Mleko Fakty


Wypełniona Mleko Vs Margaryna Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 887,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
27

kalorie
0,00 kcal  
99+
0,15 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
36

Kalorii w 1 uncja
188,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
188,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
7

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,00 g  

Tłuszcze
3,50 g  
20
8,00 g  
39

Zawartość Tłuszczu
80 %  
39
4 %  

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
1,90 g  
18

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
1,80 g  
10

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
4,40 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
4,90 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,20 mg  
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,10 mg  
16

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,83 µg  
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
2,20 mg  
16

Witamina D
0,25 IU  
99+
50,00 IU  
7

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
17,08 mg  
31

Fosfor
2,50 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potas
0,25 mg  
99+
339,20 mg  
19

Sód
1,25 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,85 mg  
37

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
213,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
-  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Margaryna to smarowidło wykonane z olejów roślinnych, wody i czasami mleka. Stosuje się ją jako zamiennik masła.  
Nabiał  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
-  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty