Lody Vs Paneer
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
79,90 kcal
2
kalorie za 100g
207,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
12,20 kcal
1
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
12,20 kcal
1
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
18,30 g
30
Węglowodany
24,00 g
18
5,50 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
5,50 g
99+
Tłuszcze
11,00 g
99+
0,90 g
6
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
1 %
1
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
0,60 g
5
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g
99+
0,30 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
44,00 mg
31
4,60 mg
99+
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
174,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
5,80 µg
34
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,10 mg
28
Witamina D
0,25 IU
36
46,00 IU
10
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
127,00 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnez
3,25 mg
99+
11,90 mg
36
Fosfor
2,50 mg
99+
101,00 mg
99+
Potas
199,00 mg
28
161,00 mg
36
Sód
80,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
0,50 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
89,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Lody i Paneer Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Lody i Paneer Smak
Niedostępne
Mleczny
Lody i Paneer Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
Czas Gotowania
Nieznany
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni
