Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lody Vs Maślanka


Maślanka Vs Lody


kalorie

Kalorii w 1 szklance
267,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

kalorie
207,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
2,00 kcal  
1

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
13,00 kcal  
3

Kalorii w 1 plasterek
267,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
3,21 g  
99+

Węglowodany
24,00 g  
18
12,00 g  
31

Włókno
2,50 g  
6
2,50 g  
6

Cukier
1,50 g  
20
1,50 g  
20

Tłuszcze
11,00 g  
99+
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
7,00 g  
99+
1,90 g  
17

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,50 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g  
99+
0,83 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
44,00 mg  
31
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,46 µg  
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
52,00 IU  
5

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,03 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potas
199,00 mg  
31
135,00 mg  
99+

Sód
80,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
87,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  

Co jest

Co jest
Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.  
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle  
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty