आईसक्रीम वि ताक
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
207.00 Kcal
99+
62.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g
99+
3.21 g
99+
कार्बोहायड्रेट
24.00 g
18
12.00 g
31
फायबर
2.50 g
6
2.50 g
6
साखर
1.50 g
19
1.50 g
19
फॅटस
11.00 g
99+
3.50 g
20
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
2 %
2
सॅचुरेटेड फॅटस
7.00 g
40
1.90 g
14
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.50 g
99+
0.20 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g
99+
0.83 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
2.50 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
165.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
0.05 mg
18
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
0.17 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
0.09 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
5.00 μg
36
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
0.46 μg
32
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
52.00 IU
5
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
1.30 μg
4
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
0.07 mg
37
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
0.30 µg
23
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
115.00 mg
99+
लोह
5.25 mg
3
0.03 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
85.00 mg
99+
पोटॅशियम
199.00 mg
28
135.00 mg
99+
सोडियम
80.00 mg
99+
105.00 mg
99+
जस्त
0.25 mg
99+
0.38 mg
99+
इतर
पाणी
0.25 g
87.91 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
आंबटपणा उपचार, रक्तदाब कमी करते, नको असलेले फॅटस कमी करते, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, पचन सुधारते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, शरीरातील उष्णता कमी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
हे तळण्याचे आणि बेकिंग लेप आधी मांस, कुक्कुटपालन, मासे बुडवावे प्राधान्य दिले जाते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सूप आणि सॅलड ड्रेसिंग साठी एक आधार म्हणून वापरले जाते, भाजलेले मालाचा आम्ल घटक म्हणून वापरले जाते
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
आईसक्रीम आणि ताक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
खोकला, रक्तदाब कमी, श्वास मध्ये अडचण, पाचक अडचण, चक्कर, इसब, डोळ्यांची जळजळ होणे, नाक बंद, उपलब्ध नाही, शिंका येणे, घसा सुजणे
काय आहे
काय आहे
आइस क्रीम एक डेरी अन्नपदार्थ जे डेरी प्रॉडक्ट्स नी मिल्क, वित आडेड स्वीटनर्स, फळे, साहित्य आणि फ्लेवर्स नी बनवले आहे.
ताक मलई आणि लोणी एकाचवेळी निघालेले लोणी प्रक्रिया केलेल्या एक द्रव आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
आईसक्रीम आणि ताक चव
उपलब्ध नाही
आंबट
आईसक्रीम आणि ताक सुगंध
उपलब्ध नाही
आंबट वास
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली
भारत
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
तृणधान्ये, चॉकलेट, फ्लेवर, फळे, दूध, दूध किंवा वनस्पति फॅट, काजू, साखर, वेफर्स
एक चिमूटभर मीठ, दही, दूध, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
20
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
383.00 °F
1
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
7- 10 दिवस
|
||
|
||
|