Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Limburger Ser Vs Ser Fontina Żywienie


Ser Fontina Vs Limburger Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
1 155,00 IU   
4
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
8
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
26
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
16
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
58,00 µg   
5
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
1,04 µg   
21
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
497,00 mg   
24
550,00 mg   
21

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
21,00 mg   
23
14,00 mg   
32

Fosfor
393,00 mg   
22
346,00 mg   
28

Potas
128,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
800,00 mg   
13

Cynk
2,10 mg   
26
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
48,42 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty