Limburger Ser

Port De Salut sera

Limburger Ser Vs Port De Salut sera

Limburger Ser

Port De Salut sera

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

438,00 kcal352,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

327,00 kcal352,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal103,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

93,00 kcal100,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

20,05 g23,78 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

0,49 g0,57 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,49 g0,57 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

27,25 g28,20 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

42 %-

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

16,75 g22,03 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g162,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g0,96 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,61 g12,33 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 155,00 IU1 092,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,08 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

58,00 µg18,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,04 µg1,50 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

20,00 IU21,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

497,00 mg650,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnez

21,00 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

393,00 mg360,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

128,00 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

800,00 mg534,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

2,10 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

48,42 g45,45 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Limburger jest mleko krowie, pół ser miękki, z myte skórką.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Słoma

Smak

Trawiasty, Łagodny, Mushroomy

Aromat

kwaśny zapach

Wegetariański

✔ ✘

Pochodzenie

Belgia, Niemcy, Holandia

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Ciecz Podpuszczka, Mleko krowie pasteryzowane, rozrusznik ciepłolubnych

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda