Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Doogh


Doogh Vs Kwaśne Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
60,00 kcal  
2

kalorie
55,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
13,00 kcal  
9
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
27,00 kcal  
10
10,00 kcal  
1

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
31,00 kcal  
3

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Węglowodany
4,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,70 g  
99+
4,70 g  
99+

Tłuszcze
4,80 g  
32
3,30 g  
19

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
3,10 g  
33
2,10 g  
22

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
0,90 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
19,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,37 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,48 mg  
32

Witamina D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
1,44 mg  
9

Witamina K (filochinon)
0,40 µg  
28
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
12,00 mg  
38

Fosfor
91,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potas
162,00 mg  
39
156,40 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
7 022,40 mg  
1

Cynk
0,44 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
89,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afryka  
Iran  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Puchar  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty