Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Krowie Mleko Vs Ser Gruyere Żywienie
f
Krowie Mleko
Ser Gruyere
Ser Gruyere Vs Krowie Mleko Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
153,33 IU
99+
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg
40
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Witamina D
51,00 IU
6
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
101,00 mg
99+
1 011,00 mg
6
Żelazo
0,05 mg
99+
0,17 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
36,00 mg
12
Fosfor
86,00 mg
99+
605,00 mg
8
Potas
253,00 mg
20
81,00 mg
99+
Sód
3,00 mg
99+
714,00 mg
15
Cynk
0,38 mg
99+
3,90 mg
6
Inne
Woda
87,80 g
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Krowie Mleko Vs Twarożek
Krowie Mleko Vs Paneer
Krowie Mleko Vs Twaróg
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Masło Fakty
Mleko Fakty
Ser Fakty
Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Paneer Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Lody waniliowe
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Gruyere Vs Jogurt
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere Vs Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere Vs Mleko
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić